1. 먼저 찐 감자가 있다면 요로케 잘라 주세요
사실 금방 찐감자는 으깨서 샐러드 해먹고 남은 감자로 한거에요
그럼 요러케 사각형으로 잘라져요
(으깨어서 해두 무방합니다)

2. 그런다음 좋아하는 견과류 를 소신껏 넣어 주세요
아몬드, 호두, 땅콩, 피스타치오, 브라질질넛,마카다미아 기타 등등
(땅콩별로 안좋아하는데 여기 넣어서 꿀과 함께 먹으니까 맛났어요)
견과류는 다들 아시다 시피 불포화 지방산이 많아서 두뇌를 건강하게 해주고, 피부를 아름답게~
그리고 다이어트 할때도 조금씩 먹어줘야 하는것도 아시죵?ㅋ
공부하는 아이들과 같이 먹으면 딱 좋을 거같아요

3. 마지막으로 꿀을 넣어 섞어줍니다.
전 펌푸질 한 열번쯤 했는데 ㅋㅋ 다들 입맛에 맞게~
주의하실점은 너무 마~악 섞으면 감자가 안이쁘게 되요

이쁘게 담아서 맛나게 드세요~
소금 뿌린 튀긴 감자 토마토 케첩에 푹 찍어서 드시지 마시구요
건강하게 쪄서 이렇게 허니와 함께 드세요
스위트한 간식으로
또는 입맛없을땐 식사대용으로도 든든하니 좋아요^^

여름철 기운을 붇돋아주는 에너자이저 허니 으쌰으쌰!!ㅋㅋ